鈴聲劃破清晨的寧靜，晨光熹微的操場上，同學(xué)們身著整齊的校服，迅速列隊(duì)站好，挺拔的身姿如同初升的白楊，目光中滿是朝氣與莊重。當(dāng)激昂的《中華人民共和國國歌》奏響，鮮紅的五星紅旗在全體師生肅穆的注目禮中緩緩升起，2025 下學(xué)期第八周以《守護(hù)舌尖安全，共筑健康長城》為主題的升旗儀式，就此拉開了莊嚴(yán)的序幕。
國旗下的講話：教師代表彭老師
今天，我演講的主題是《守護(hù)舌尖安全，共筑健康長城》。
當(dāng)清晨的第一縷陽光越過教學(xué)樓頂，灑滿校園的每一個(gè)角落，我們伴著朝陽踏入校園，開啟又一段追逐夢想、汲取知識(shí)的旅程。在這條成長路上，健康的體魄是承載夢想的基石，是探索世界的底氣，而要筑牢這份健康根基，離不開一個(gè)與我們每個(gè)人朝夕相伴的重要話題 —— 食品安全。
“民以食為天，食以安為先”，這句流傳千年的俗語，早已將飲食與安全的緊密關(guān)聯(lián)刻進(jìn)了中國人的生活智慧里。食物，是維系生命運(yùn)轉(zhuǎn)的能量源泉，是支撐身體成長的營養(yǎng)載體，而 “安全” 二字，更是飲食最不可逾越的底線。對(duì)于正值青春年華、處于身心發(fā)育關(guān)鍵期的我們而言，食品安全早已不只是 “吃不吃得飽” 的問題，它直接關(guān)系到我們的身體健康、課堂上的學(xué)習(xí)狀態(tài)，甚至潛移默化地影響著我們未來的人生軌跡。
或許有同學(xué)會(huì)覺得，“食品安全” 是個(gè)宏大又遙遠(yuǎn)的概念，仿佛只存在于新聞報(bào)道里。但事實(shí)上，它就藏在我們每天的生活細(xì)節(jié)中，藏在那些容易被忽略的選擇里：是學(xué)校小賣部貨架上，包裝簡陋、印著模糊字跡，甚至沒有生產(chǎn)日期和生產(chǎn)廠家的 “三無零食”；是校門口路邊攤冒著熱氣，用反復(fù)煎炸、顏色暗沉的油制作的小吃；是家里冰箱中，存放了好幾天、邊緣已經(jīng)悄悄變質(zhì)，卻被抱著 “不浪費(fèi)” 的僥幸心理吃掉的剩菜剩飯；也是飯前匆匆擦手、水果隨意沖兩下就直接入口的馬虎時(shí)刻。這些看似微不足道的 “小疏忽”，背后卻潛藏著巨大的健康風(fēng)險(xiǎn) —— 不合格的食品中可能含有過量有害添加劑、滋生的細(xì)菌或霉菌，輕則引發(fā)腹痛、腹瀉等腸胃不適，讓我們錯(cuò)過一堂堂重要的課程；重則損害肝臟、腎臟等器官功能，給身體留下難以彌補(bǔ)的傷害，成為我們成長路上隱形的 “健康陷阱”。
守護(hù)食品安全，從來不是某一個(gè)人的責(zé)任，更不是一句掛在嘴邊的空洞口號(hào)，而是需要我們每一個(gè)人主動(dòng)參與、用心踐行的實(shí)際行動(dòng)。在此，我向全體師生發(fā)出倡議：
首先，要做 “慧眼識(shí)食” 的辨別者。購買食品時(shí)，多花一分鐘拿起包裝仔細(xì)查看，確認(rèn)是否有清晰的生產(chǎn)日期、完整的保質(zhì)期和正規(guī)的生產(chǎn)許可證編號(hào)，對(duì) “三無產(chǎn)品”、過期食品、包裝破損的食品堅(jiān)決說 “不”。不被花哨的包裝、低廉的價(jià)格迷惑，用科學(xué)的知識(shí)為自己的健康把好第一道關(guān)。
其次，要做 “自律健康” 的踐行者。主動(dòng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，拒絕高油、高鹽、高糖的垃圾食品，減少對(duì)零食的依賴，多吃新鮮的蔬菜、水果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，讓營養(yǎng)均衡成為日常；同時(shí)，堅(jiān)決抵制路邊無資質(zhì)攤販的食物，不購買來源不明的食品，把健康的理念融入每一餐的選擇里。
最后，要做 “細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)” 的守護(hù)者。注重個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后勤洗手，用肥皂和流動(dòng)水徹底清潔，從源頭減少細(xì)菌入口的可能；學(xué)會(huì)正確儲(chǔ)存食物，生熟食材分開存放、分開處理，避免交叉污染；在家烹飪時(shí)，提醒家人確保食材徹底煮熟煮透，不食用生冷、變質(zhì)的食物。更重要的是，若發(fā)現(xiàn)身邊存在不安全的食品隱患，比如校園周邊的問題攤販、商店里的過期食品，要及時(shí)向老師、家長或市場監(jiān)管部門反映，用自己的行動(dòng)守護(hù)好自己和身邊人的健康。
同學(xué)們，食品安全無小事，一飯一蔬系健康。它關(guān)乎著我們每個(gè)人的日常幸福，更關(guān)乎著祖國未來的蓬勃發(fā)展。讓我們從現(xiàn)在做起，從每一餐做起，把食品安全牢牢刻在心里，用細(xì)心與自覺筑牢舌尖上的安全防線，讓健康伴隨我們成長的每一步，以強(qiáng)健的體魄追逐青春夢想，書寫屬于我們這一代人的精彩人生！
國旗下的講話：學(xué)生代表王同學(xué)
今天，我站在國旗下，想和大家分享的主題是《筑牢食品安全防線，守護(hù)健康成長之路》。
“民以食為天，食以安為先”，從小聽到大的這句話，直到今天我才真正讀懂它的重量 —— 食物是滋養(yǎng)生命的源泉，而安全，是我們享受這份滋養(yǎng)的前提。對(duì)于正處在成長黃金期的我們來說，守護(hù)好舌尖上的安全，就是守護(hù)好我們的健康，守護(hù)好我們充滿無限可能的未來。
安全的飲食，就像每天的陽光雨露，默默滋養(yǎng)著我們的身體發(fā)育，支撐著我們在課堂上集中精力、在操場上盡情奔跑；可不安全的食品，卻像隱藏在身邊的 “健康陷阱”，可能在我們不經(jīng)意間，悄悄威脅著我們的成長。或許有同學(xué)會(huì)說，“危險(xiǎn)離我們很遠(yuǎn)”，但其實(shí)它常常藏在那些不起眼的細(xì)節(jié)里：是校門口小店里，包裝上沒有任何合格標(biāo)識(shí)的 “五毛零食”；是洗完手隨手拿起，沒仔細(xì)清洗就塞進(jìn)嘴里的水果；是早上匆匆加熱，已經(jīng)反復(fù)加熱好幾次的剩菜剩飯。這些看似平常的選擇，輕則讓我們因?yàn)楦雇锤篂a請(qǐng)假，錯(cuò)過重要的課程；重則損害我們的身體機(jī)能，為未來的健康埋下隱患。
守護(hù)食品安全，從來不是某一個(gè)人的事，而是需要我們每一個(gè)人主動(dòng)扛起責(zé)任，從自身做起、從細(xì)節(jié)踐行。在此，我想和大家分享三點(diǎn)倡議：
擦亮雙眼，學(xué)會(huì)辨別：購買食品時(shí)，一定要仔細(xì)查看包裝上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和生產(chǎn)許可證，對(duì) “三無產(chǎn)品”、過期食品堅(jiān)決說 “不”，不被低價(jià)和花哨的包裝迷惑，讓不合格食品遠(yuǎn)離我們的生活。
管住嘴巴，養(yǎng)成習(xí)慣：主動(dòng)拒絕高油、高鹽、高糖的垃圾食品，不貪嘴購買路邊無資質(zhì)攤販的食物，堅(jiān)持三餐規(guī)律、營養(yǎng)均衡，讓健康飲食成為我們的日常習(xí)慣。
注重細(xì)節(jié)，做好防護(hù)：牢記 “病從口入” 的道理，飯前便后勤洗手，食材一定要徹底清洗干凈，生熟食物分開存放、分開處理，避免交叉污染，從源頭切斷食品安全風(fēng)險(xiǎn)。
同學(xué)們，食品安全沒有旁觀者，我們每一個(gè)人都是參與者，更是守護(hù)者。讓我們一起牢記安全準(zhǔn)則，用實(shí)際行動(dòng)筑牢舌尖上的防線，讓健康伴隨我們每一段成長旅程，讓青春在安全與健康中綻放更耀眼的光芒！
軍事教官總結(jié)與鼓勵(lì)
隨后，軍事教官以嚴(yán)謹(jǐn)而沉穩(wěn)的態(tài)度，對(duì)上周校園的衛(wèi)生、紀(jì)律與訓(xùn)練情況進(jìn)行了全面總結(jié)。提到表現(xiàn)優(yōu)秀的班級(jí)與學(xué)生時(shí)，他的語氣中滿是欣慰與贊許，眼神里的認(rèn)可讓臺(tái)下的同學(xué)們備受鼓舞；指出仍需改進(jìn)的細(xì)節(jié)不足時(shí)，他言辭懇切、語重心長，既點(diǎn)出問題所在，也給出了具體的改進(jìn)建議。
最后，他提高聲調(diào)，目光堅(jiān)定地看向全體同學(xué)：“期待本周，大家能在衛(wèi)生習(xí)慣、紀(jì)律意識(shí)和訓(xùn)練表現(xiàn)上突破自我，為班級(jí)、為校園書寫新的榮光！” 激昂的鼓勵(lì)如同號(hào)角，讓同學(xué)們的心中燃起斗志，紛紛挺直腰板，眼中滿是堅(jiān)定的決心。
教師寄語：強(qiáng)化安全意識(shí)
緊接著，各位老師也結(jié)合本次 “食品安全” 主題，再次走到班級(jí)隊(duì)伍前，用親切又嚴(yán)肅的語氣叮囑同學(xué)們：“一定要把食品安全放在心上，牢記‘病從口入’的道理。
從拒絕不潔食物、堅(jiān)持規(guī)律飲食、做好個(gè)人衛(wèi)生這些小事做起，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，用健康的身體守護(hù)自己的成長，才能更有精力投入到學(xué)習(xí)中去。” 細(xì)致的叮囑，讓食品安全的理念更深地扎根在同學(xué)們心中。
莊嚴(yán)宣誓，手語傳情
總結(jié)與叮囑過后，全體同學(xué)舉起右拳，在領(lǐng)誓同學(xué)的帶領(lǐng)下，用洪亮而堅(jiān)定的聲音進(jìn)行莊嚴(yán)宣誓：“我承諾，重視食品安全，拒絕問題食品，養(yǎng)成健康習(xí)慣；珍惜糧食資源，杜絕鋪張浪費(fèi)，守護(hù)共同健康……” 鏗鏘有力的誓言回蕩在操場上，將食品安全與糧食節(jié)約的信念深深融入每一位同學(xué)的心中。
宣誓聲落下，悠揚(yáng)的《媽媽我想你》旋律緩緩響起，同學(xué)們伴著輕柔的音樂，整齊地做起《感恩的心》手語舞。
指尖起落間，滿是對(duì)父母、對(duì)老師、對(duì)身邊人的感恩之情；當(dāng)?shù)谌住陡赣H》的歌聲響起，醇厚的旋律與真摯的歌詞觸動(dòng)了同學(xué)們的心底，有些同學(xué)眼中漸漸泛起淚光，歌聲也多了幾分哽咽 —— 這份溫情，讓莊嚴(yán)的升旗儀式多了一份柔軟的感動(dòng)。
校長關(guān)懷：激勵(lì)成長
為了鼓勵(lì)同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)與生活中爭先爭優(yōu)，易校長特意提前準(zhǔn)備了一批健康、正規(guī)的零食作為獎(jiǎng)勵(lì)。
在儀式的最后，他親自走到表現(xiàn)優(yōu)秀的班級(jí)與學(xué)生代表面前，將包裝完好、印有清晰合格標(biāo)識(shí)的零食遞到同學(xué)們手中，笑著說：“希望大家既能養(yǎng)成健康的習(xí)慣，也能保持積極向上的勁頭，繼續(xù)加油！” 接過零食的同學(xué)們臉上滿是喜悅，紛紛點(diǎn)頭回應(yīng)，操場上也洋溢起溫馨而熱烈的氛圍。
